トレーニング記録を見やすいグラフにする


・前提条件:アプリ「GymLog」からエクスポートしたデータを使用

・やりたいこと:上記のデータを用いて、各種目のMax重量の推移をグラフ化


■エクセル下準備

・データ範囲を選択

※最上部の「Weight」などの列も含めること


■ピボットテーブル作成

・「挿入」→「ピボットテーブル」

・以下のようにドラッグ&ドロップ

  • フィルター:BodyPart
  • 行:Date
  • 列:Exercise
  • 値:Weight


■最大値を表示させる

・テーブルの値のどこかを右クリック

・「値の集約」→「最大値」


■線を途切れさせないように

・グラフ自体を右クリック

・「グラフのデザイン」→「データの選択」

・左下の「非表示および空白のセル」→「データ要素を線で結ぶ」


■仕上げ(グラフ上に数値を表示)

・グラフをクリック

・「+」→「データラベル」を選択

・不要な数値は削除

・完成↓


コメント

“トレーニング記録を見やすいグラフにする” への1件のフィードバック

  1. […] ・結論:筋肉一日にして成らず・グラフの作り方:トレーニング記録を見やすいグラフにする – Smartlife.tech […]

【絶望】3ヶ月間、ほぼ毎日ジムに通い詰めた結果、MAX重量が『ほぼ横ばい』だった件 – Smartlife.tech へ返信する コメントをキャンセル

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